妄想や解釈にとらわれず現実だけを扱う
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場作り屋の相内です!

仙台を拠点にワークショップの企画運営や

ファシリテーション、コーチングなど

人が前進するための場作りを行っています!

 

ぼくはワークショップでの研修を作る時は

 

あいない
ワークショップって自由だなあーー!

 

と進め方を自由に設計できる喜びに浸っています。

 

知識を伝達するための講義と違って

やり方が無限にあること

 

参加者が変われば

同じワークでも結果がぜんぜん違うこと

 

こうした面白さは

ワークショップのひとつの醍醐味だと思います。

 

ただそんなぼくが

必ず毎回のワークショップに入れている

仕掛けが3つだけあります。

 

  • グラウンドルールの共有
  • チェックイン
  • 全体シェア

 

の3つです!

 

この時間があるだけで、

ワークショップはぐっと深くなります。

グラウンドルールの共有

ぼくはワークショップ研修の冒頭で

必ずグラウンドルールを共有しています。

安心安全な場作りを進めていくうえで欠かせない

ものだからです。

 

ワークショップは自分自身が感じたことを

素直に表現することができたり

 

ふだんは胸にしまっていて

なかなか外に出せないことなども

気兼ねなく持ち出せる場

であればいいなと思っています。

 

だから、

ワークショップの場で話したことが

他の人に伝わってしまうかもしれない

という不安はなるべく早いうちに

参加者の頭の中から除いておいてしまいたいのです。

 

こうした背景をお伝えしたうえで

この場で話されたことはこの場限り

この部屋の外や違う空間では話題にしないこと

を共通のルールにしています。

 

また、

主体的に参加してくれる方が多いほど

ワークショップの場から生まれる学びや触発が深くなります。

 

そのため

主体的に参加し自分たちで成果を創る意識

を持っていただくことも必ず最初にお伝えします。

 

具体的には、

  • 積極的に発言をする
  • 気づいたことは胸にしまっておかずに持ち出す
  • 全体の貢献を意図した意見共有を行う

などからその場にフィットするルールを選んでいます。

 

潤沢に時間がある場合や

リーダー育成研修などでは

会場のみんなで一緒にグラウンドルール作りをする

ところから始めることもあります。

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チェックイン

続いてチェックインです!

 

チェックインとはワークが始まる前に、

今の自分が感じている気持ちや

身体感覚や

みんなに伝えておきたいこと

などを参加者それぞれが自由に持ち出す時間のことです。

 

ペアになって順番に話すこともあれば

全体で話したい人から順に発言していくこともあります。

 

文字にするとすごく小さな仕掛けで

なぜ大切なのかが伝わりづらいかもしれません。

 

でもこれ、

いくら全体の時間が無くなっている状況だったとしても

ぼくはできる限りカットせずに行います。

 

なぜなら、

この時間が場作りに直結するからです。

 

チェックインでは、

眠い、疲れた、帰りたい

などのネガティブなことも自由に発言してOKです。

 

これらのネガティブな気持ちを誰にも言えず

溜め続けているとストレスにつながるのですが

 

口に出して外に伝えてしまうと

こうしたネガティブな気持ちに引っ張られにくくなるんです。

 

また、

こうしたことを自由に言い合えることで

この空間は安心して本音を言える場なんだ

着飾らなくても大丈夫そうだな

という意識が参加者に芽生えます。

 

さらに、

チェックインでは参加者全員が発言します。

自分の内側を探って能動的に発言をする機会

さりげなく各所に用意されていたら

自分の意見を言うことに対しての敷居が

ぐっと下がると思いませんか?

 

ぼくは半日のワークなら2回ほど、

終日のワークなら3~4回ほどを目安に

チェックインの時間を設計しています。

 

冒頭と休憩空けとか、ご飯の直後とか!

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全体シェア

最後に全体シェアです。

ワークショップでは各所で

様々な気づきや揺らぎ

意識の転換などが生まれます。

 

それらを個人のものに留めるのではなく

場に出していただくことから

相互の触発を生み出し

学びを深めていく

ことがとても重要です。

 

そのため各ワークの最後の時間には

なるべく全体シェアの時間を用意しておきます。

 

この時に

(私の感じてることなんて皆の役に立たないから)

と思ってしまいなかなか発言できない方もいるのですが

多くの場合ではご本人が思っている以上に

周囲に大きな影響を与えることが多々あります!

 

そうしたものを持ち出していただくことで

参加者の心の中に予期せぬ波が起こったり

発言してくださった方への見方が転換したりします。

 

発言してくださった方の中には

場へ貢献できたことに対する自尊心や肯定感が生まれます。

 

そうやってお互いが混ざり合って

これまでのパラダイムがどんどんシフトしていき

最終的には思いもよらなかった成果に到達する!

 

自分が感じたことを素直にシェアしあう時間には

これぐらいのことを軽く起こしてしまうくらいのパワーがあります!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

 

今回は特別なスキルや知識に頼らず

カンタンに実施できることだけご紹介しました。

 

それでいて

どれもワークショップ研修全体のクオリティに

大きな影響力がある項目ばかりだと思います。

 

ワークショップの場を一段高めたい方は

ぜひご自分のプログラムで試してみていただけましたら幸いです。

 

うまく機能すれば、

ものすごく場の質が変わると思いますよ!

 

何か参考になることがあれば嬉しいです。

 

人生を自分らしく!

相内 洋輔

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